Како редовни оброци и дисциплина у исхрани утичу на боље варење
Редовност у исхрани има велики утицај на рад пробавног система. Када тело зна када ће добити храну, лакше се припрема за процес варења, па се избјегавају тегобе попут гасова, надимања
Категорија: Значај редовних оброка и рутине у исхрани
Нерегуларан унос хране може пореметити рад дигестивног система. Ова категорија истражује зашто је важно јести у исто време сваког дана, избегавати преједање и храну у журби како би се варење нормализовало.